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Durch den Rückgang des Östrogenspiegels in den Wechseljahren kann das Risiko für Osteoporose steigen. Aber keine Sorge, es gibt zwei entscheidende Nährstoffe, die dir helfen können, deine Knochen s...

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Nicht alle Magnesiumpräparate sind gleich, wenn es um die Bioverfügbarkeit - also die Wirksamkeit eines Nährstoffes im Körper - geht. Aquamin-Magnesium ist eine besondere Form des Magnesiums, die m...

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Kurkuma wird oft als „das goldene Gewürz“ bezeichnet. Doch welche Wirkung hat Kurkuma eigentlich und welchen Mehrwert bietet es dir für deine Gesundheit?