Wenn du dich auch fragst, warum ausgerechnet du jede Erkältungswelle mitnimmst, dann bist du hier genau richtig. Wir erklären dir, wie das Immunsystem funktioniert und mit welchen 8 Tipps du es stärken kannst.
In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten. Doch zum Glück gibt es einige Must-Haves, die uns dabei helfen, gesund durch den Winter zu kommen - Vitamin D3, Zink, Selen und Bio Vitamin C.
Da wir selbst nur kleine Mengen Vitamin D produzieren können, ist unser Körper auf unsere Mithilfe angewiesen. Du fragst dich, wie du deinen Körper in dieser Sache unterstützen kannst? Ganz einfach. Mit nur einer Kapsel Bio Vitamin D3 und 10 Tropfen Vitamin K2.
82% der Männer und 91% der Frauen sind nicht ausreichend mit Vitamin D3 versorgt. Betroffen sind vor allem junge Erwachsene und Senioren. Zu diesem drastischen Ergebnis kam die 2008 veröffentlichte Nationale Verzehr Studie des Bundesministeriums für Ernährung und Landwirtschaft (BMEL).
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