Selen oder Jod? Welchen Mikronährstoff benötigt unsere Schilddrüse? Die Antwort ist ganz einfach: Beide. Selen und Jod sind zwei essenzielle Nährstoffe, die in einem gewissen Mengenverhältnis im Körper vorliegen müssen, da sie bei der Schilddrüsen- und Immunfunktion zusammenarbeiten. Fehlt eines der beiden Spurenelemente, wirkt sich dies negativ auf die Schilddrüsenfunktion aus.
Jod ist vor allem als Treibstoff für die Schilddrüse bekannt. Doch auch darüber hinaus ist das Spurenelement für viele Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich. Welche das sind, wie viel Jod du zu dir nehmen solltest und wie du deinen Jod-Bedarf decken kannst, verraten wir dir hier:
Ich kann noch nicht viel sagen, ob es hilft. Dafür ist es noch etwas zu früh um eine Wirkung zu spüren. Es soll Migräne ab schwächen und hoffe, das es wirkt.
Allgemein liebe ich es das die Gebrauchsanweisung auf der Flasche klebt. Somit habe ich kein unnötigen Müll, wie die Verpackungen mit den Gebrauchsanweisungspappier aus der Apotheke.
Ich hatte mir auch Vitamin-B, Immunsystem-Vitamin Kapseln bestellt und nehme diese jeden Tag, wie es in der Gebrauchsanweisung steht. Aber ich weiß, das es einige Wochen dauert um eine Wirkung zu spüren. 😅
Vielen Dank für Ihre erste Einschätzung. Schön, dass sie mit den Produkten zufrieden sind und wir freuen uns in einiger Zeit auf Ihr Update :-)
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