Jod und Schilddrüsengesundheit
Wie beeinflusst Jod die Schilddrüsengesundheit und was passiert, wenn wir zu wenig oder zu viel davon zu uns nehmen?
Selen oder Jod? Welchen Mikronährstoff benötigt unsere Schilddrüse? Die Antwort ist ganz einfach: Beide.Selen und Jod sind zwei essenzielle Nährstoffe und in diesem Beitrag erfährst du, warum.
Jod ist vor allem als Treibstoff für die Schilddrüse bekannt. Doch auch darüber hinaus ist das Spurenelement für viele Stoffwechselprozesse im Körper verantwortlich. Welche das sind, wie viel Jod d...