Wenn du dich auch fragst, warum ausgerechnet du jede Erkältungswelle mitnimmst, dann bist du hier genau richtig. Wir erklären dir, wie das Immunsystem funktioniert und mit welchen 8 Tipps du es stärken kannst.
In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten. Doch zum Glück gibt es einige Must-Haves, die uns dabei helfen, gesund durch den Winter zu kommen - Vitamin D3, Zink, Selen und Bio Vitamin C.
Sport treiben bei glasklarer Luft und frisch frösteligen Temperaturen: In diesem Beitrag erfährst du, wie Vitamin C dich und dein Immunsystem dabei unterstützen kann, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu gelangen.
Für unsere „Bio Vitamin C Kapseln“ wollten wir nur pflanzliche Zutaten direkt aus den beiden Vitamin C-reichsten Früchten der Welt: Acerola und Camu Camu. Hier erfährst du alles über den Anbau, die Herstellung sowie die Verarbeitung der beiden Powerfrüchte aus Südamerika.
Acerola-Kirschen und Camu Camu Beeren aus Südamerika gelten als die Vitamin C-reichsten Früchte der Welt und sind somit wahre Superfoods. Doch wie gut schneiden sie im Vergleich zu heimischen Varianten wie Apfel & Co. ab?
Acerola-Kirschen und Camu-Camu Beeren sind Früchte, die vielleicht nicht jedem auf Anhieb etwas sagen. Doch diese beiden Power-Pflanzen haben es in sich! Sie gelten als Vitamin C-reichste Früchte auf der Welt und stechen ohne Probleme bekannte Vitamin C-Quellen wie Äpfel oder Orangen aus.
Warum Vitamin C so gesund ist, wann ein Vitamin-C Präparat sinnvoll sein kann und was es beim Kauf eines Supplements zu beachten gilt: Alles, was du wissen musst, erfährst du in diesem Beitrag.
Du möchtest deine körperliche Leistung und deine Fitness auf die nächste Stufe heben? Egal ob Joggen, Krafttraining oder ein HIIT-Workout, dein Körper muss optimal versorgt sein. Hierfür solltest du dich auf die drei wesentlichen Nährstoffe konzentrieren, die für deinen Erfolg entscheidend sind.
Vitamin C ist eine wahre Wunderwaffe im Kampf gegen Falten und Hautalterung. Wir verraten dir, warum Vitamin C viel mehr kann als "nur" Erkältungen kurieren und warum du auch im Sommer unbedingt auf deine Vitamin C-Versorgung achten solltest:
Bio-Gemüse oder Bio-Obst kennt wohl jeder. Normale Lebensmittel in Bio-Qualität finden sich schon seit längerer Zeit in den Supermarkt-Regalen und sind für niemanden mehr etwas Neues. Doch was soll „bio“ in Zusammenhang mit Nahrungsergänzungen heißen? Ist das überhaupt möglich?
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