In der kalten Jahreszeit ist es besonders wichtig, auf unsere Gesundheit zu achten. Die sinkenden Temperaturen und das graue Wetter können unser Immunsystem schwächen und uns anfälliger für Erkältungen und Grippe machen. Doch zum Glück gibt es einige Must-Haves, die uns dabei helfen können, gesund durch den Winter zu kommen - Vitamin D3, Zink, Selen und Bio Vitamin C stehen dabei ganz oben.
Warum Vitamin C so gesund ist, wann ein Vitamin-C Präparat sinnvoll sein kann und was es beim Kauf eines Supplements zu beachten gilt: Alles, was du wissen musst, erfährst du in diesem Beitrag.
Du möchtest deine körperliche Leistung und deine Fitness auf die nächste Stufe heben? Egal ob Joggen, Krafttraining oder ein HIIT-Workout, dein Körper muss optimal versorgt sein. Hierfür solltest du dich auf die drei wesentlichen Nährstoffe konzentrieren, die für deinen Erfolg entscheidend sind.
Vitamin C ist eine wahre Wunderwaffe im Kampf gegen Falten und Hautalterung. Wir verraten dir, warum Vitamin C viel mehr kann als "nur" Erkältungen kurieren und warum du auch im Sommer unbedingt auf deine Vitamin C-Versorgung achten solltest:
Sport treiben bei glasklarer Luft und frisch frösteligen Temperaturen: In diesem Beitrag erfährst du, wie Vitamin C dich und dein Immunsystem dabei unterstützen kann, fit und gesund durch die kalte Jahreszeit zu gelangen.
Wenn du dich auch fragst, warum ausgerechnet du jede Erkältungswelle mitnimmst, dann bist du hier genau richtig. Wir erklären dir, wie das Immunsystem funktioniert und mit welchen 8 Tipps du es stärken kannst.
Bio-Gemüse oder Bio-Obst kennt wohl jeder. Normale Lebensmittel in Bio-Qualität finden sich schon seit längerer Zeit in den Supermarkt-Regalen und sind für niemanden mehr etwas Neues. Doch was soll „bio“ in Zusammenhang mit Nahrungsergänzungen heißen? Ist das überhaupt möglich?
Ich kann noch nicht viel sagen, ob es hilft. Dafür ist es noch etwas zu früh um eine Wirkung zu spüren. Es soll Migräne ab schwächen und hoffe, das es wirkt.
Allgemein liebe ich es das die Gebrauchsanweisung auf der Flasche klebt. Somit habe ich kein unnötigen Müll, wie die Verpackungen mit den Gebrauchsanweisungspappier aus der Apotheke.
Ich hatte mir auch Vitamin-B, Immunsystem-Vitamin Kapseln bestellt und nehme diese jeden Tag, wie es in der Gebrauchsanweisung steht. Aber ich weiß, das es einige Wochen dauert um eine Wirkung zu spüren. 😅
Vielen Dank für Ihre erste Einschätzung. Schön, dass sie mit den Produkten zufrieden sind und wir freuen uns in einiger Zeit auf Ihr Update :-)
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