Herz und Gefäße: Was dein Herz im Alltag braucht
Dein Herz schlägt rund 100.000-mal am Tag. Wir zeigen dir, welche Nährstoffe es dabei begleiten, woher Omega-3 wirklich kommt und was Buchweizenkeime und Traubenkerne mit dem Ganzen zu tun haben.
Omega-3-Fettsäuren gehören zu den am besten erforschten Nährstoffen der Welt. Doch nicht alle Omega-3-Quellen sind gleich – weder in Qualität, Herkunft noch in ihrer Wirkung.
Bio OPC - Wissenswertes zum Rohstoff
Erfahre, was Bio OPC aus Traubenkernen ausmacht: Herkunft aus Europa, kontrolliert-biologischer Anbau, schonende Extraktion und klar ausgewiesener OPC-Gehalt.
Vitamin K2 - Das vergessene Vitamin
Vitamin C, Vitamin D oder Vitamin B sagen dir garantiert etwas - doch wie steht es mit Vitamin K2? Da wird es schon kniffeliger, denn Vitamin K2 wird oft vergessen, wenn es um die Bedeutsamkeit von...
Um Bluthochdruck vorzubeugen, spielt unter anderem eine gesunde und ausgewogene Ernährung eine entscheidende Rolle – besonders eine ausreichende Zufuhr von Omega-3-Fettsäuren. Aber warum gerade Ome...
OPC aus Traubenkernextrakt ist momentan in aller Munde. Doch was ist OPC? Wie sieht eine Produktion in Bio-Qualität aus? Das erfährst du hier.
Heutzutage enthält unsere Nahrung meist 10–20-mal mehr Omega-6-Fettsäuren. Das Verhältnis von Omega-6 zu Omega-3 sollte im Optimalfall hingegen 5:1 betragen. Dementsprechend sollte die Omage-6-Aufn...
Warum unser Körper EPA und DHA benötigt
Omega-3-Fettsäuren sind unverzichtbare Bausteine der gesunden Ernährung: Das weiß jeder, der sich Gedanken über eine ausgewogene Nahrungsversorgung macht. Weniger bekannt dürften dir die Abkürzunge...
Der Unterschied zwischen gesättigten und ungesättigten Fettsäuren
Bei Fettsäuren unterscheidet man zwischen gesättigten, einfach ungesättigten und mehrfach ungesättigten Fettsäuren. Um zu verstehen, was damit gemeint ist, müssen wir eine kleine Reise in die Welt ...