Weshalb ist Krillöl keine Alternative?

Als Alternative zu Fischöl bedient sich die Industrie am Krill - kleine Krebse, aus denen Krillöl gewonnen wird. Krill ist jedoch Hauptnahrungsquelle für verschiedene bedrohte Walarten. Bei Purabyo haben wir uns bewusst für ein 100% pflanzliches und veganes Produkt entschieden.

Welche Menge an Wildfisch wird für Fischöl-Kapseln gefangen?

Jedes Jahr werden rund 14 Millionen Tonnen an Wildfisch nur zu dem Zweck gefangen, um daraus am Ende eine Million Tonnen Fischöl und Fischmehl für Tierfutter herzustellen. Das sind 27% des weltweiten Fischfangs. Purabyo Omega-3 aus Algenöl kommt ganz ohne zermatschte und entölte Fische aus und trägt somit auch nicht zur Überfischung und Verschmutzung der Meere beitragen.

Wie wird Purabyo-Algenöl erzeugt und verpackt?

Die Alge wird umwelt- und ressourcenschonend in den USA an Land gezüchtet. Das Algenöl wird schonend verarbeitet und in Kapseln gefüllt. Diese bestehen aus pflanzlicher Maisstärke anstelle tierischer Gelatine. Die Kapseln füllen wir in Deutschland vorsichtig in einer Braunglasflasche, anstelle der sonst üblichen Plastikflasche oder Blisterverpackung ab. 

Warum nur eine Kapsel täglich?

Purabyo Omega-3 enthält pro leicht schluckbarem Softgel 834 mg Algenöl mit 250 mg DHA und 125 mg EPA. Im Vergleich zu anderen Produkten auf dem Markt ist das eine hohe Dosierung pro Kapsel. Deswegen reicht auch eine Kapsel aus und du kommst ca. 2 Monate mit einer Dose aus.
Eine Supplementierung mit 250 mg DHA und 125 mg EPA ist ausreichend, um dadurch die normale Funktion von Gehirn, Herz und den Augen sowie Mutter und Kind in Schwangerschaft und Stillzeit zu unterstützen. Diese Aussage wurde so auch von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) genehmigt. Grundlage hierfür sind Studien, welche die EFSA bei ihrer Einschätzung herangezogen hat.

Ist in dem Produkt Jod enthalten?

Die eingesetzten Mikroalgen Schizochytrium sp. werden unter kontrollierten Bedingungen in nachhaltigen Anlagen an Land gezüchtet. Dadurch enthalten sie, im Gegensatz zu manchen Meeresalgen, wenn überhaupt nur Spuren von Jod und können keinen nennenswerten Beitrag zur täglichen Jodversorgung leisten.

Stecken in euren Algen Schadstoffe aus dem Meer?

Unsere Mikroalge Schizochytrium wird an Land in einem Glasröhrensystem unter kontrollierten Bedingungen gefüllt mit Salzwasser gezüchtet. Daher besteht kein Risiko von meerestypischen Schadstoffbelastungen. Unabhängig davon, wird dieses Produkt, aber auch alle anderen Produkte, vor allem aus Algen, von unabhängigen akkreditierten & zertifizierten Laboren vorab auf Schadstoffbelastungen und weiteren Parametern getestet und streng kontrolliert.

Ich ernähre mich vegan/vegetarisch. Wie viel sollte ich einnehmen?

Wir empfehlen, eine Kapsel am Tag einzunehmen. In einer Kapsel sind 834 mg Algenöl, mit 250 mg DHA und 125 mg EPA pro leicht schluckbarem Softgel. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt täglich insgesamt 250 mg DHA und EPA über die Ernährung aufzunehmen.
Hier noch ein paar Facts, die dich als Veganer auch interessieren könnten:

Nach Auswertung der Studienergebnisse konnten Dr. Barbara Sarter und Kollegen von der Bastyr University in San Diego [1], Kalifornien, zeigen, dass sich der n3-Index der untersuchten Veganer durch die Gabe von Mikroalgensupplementen verbessert.

Bei einer strikten veganen Ernährungsweise wird kaum Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) zugeführt. Außerdem ist die Umwandlung der n3-Fettsäure α-Linolensäure (ALA; z. B. aus Leinsamen, Walnüssen, Raps oder daraus hergestellten Ölen) zu EPA und DHA limitiert. [2] 

Quellen:
[1] Originalstudie: Sarter B, KS Kelsey, TA Schwartz et al. (2015) Blood docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in vegans: Associations with age and gender and effects of an algal-derived omega-3 fatty acid supplement. Clinical Nutrition 34: 212–218 DOI: 10.1016/j.clnu.2014.03.003
[2] Brenna JT (2002) Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 5: 127–132