VITAMIN D3 VEGAN

4 Tropfen täglich vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen.

*NRV = Nährstoffbezugswerte nach VO (EU) Nr. 1169/2011

Zutaten: 99,2% MCT Kokosöl (Herkunft: Nicht EU), 0,8% MCT-Kokosöl mit Vitamin D3 (Cholecalciferol) aus Flechten (Herkunft: EU) Eine Flasche beinhaltet 50 ml. 

Hinweis: Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Kühl und trocken außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern aufbewahren. Soweit nicht anders empfohlen, darf die tägliche angegebene Verzehrmenge nicht überschritten werden.

Wieviel Vitamin D Tropfen pro Tag?
Vier Tropfen des Purabyo Vitamin D3 liefern dir 20 µg bzw. 800 Internationale Einheiten (IE). Dies entspricht genau der Menge, die die Deutsche Gesellschaft für Ernährung Erwachsenen täglich empfiehlt. [1] Im Gegensatz zu höher dosierten Präparten besitzt das Purabyo Vitamin D3 den entscheidenden Vorteil, dass du die Tropfenzahl reduzieren kannst, wenn du viele Vitamin D-haltige Lebensmittel wie Fisch oder Eier zu dir nimmst oder dich viel in der Sonne aufhältst. Je nach deinem individuellen Bedarf und Alter erhältst du pro Tropfen 5 µg bzw. 200 IE Vitamin D3.
[1] Deutsche Gesellschaft für Ernährung e.V. (2021): Vitamin D (Calciferole), https://www.dge.de/wissenschaft/referenzwerte/vitamin-d/?L=0.

Wofür sind Vitamin D Tropfen gut?
Mit der Ausnahme von wenigen tierischen Lebensmitteln wie Fisch enthält unsere Ernährung praktisch keine nennenswerten Mengen an Vitamin D. So nehmen Frauen laut der Nationalen Verzehrsstudie II nur durchschnittlich 2,9 µg Vitamin D täglich über ihre Ernährung auf, Männer lediglich 2,2 µg. Damit erreichen 91 % der Frauen und 82 % der Männer nicht die empfohlene Zufuhrmenge. [2] Zwar kann der Körper bei direkter Sonneneinstrahlung Vitamin D unter der Haut selbst produzieren. In unseren Breitengraden mit dunklen Wintern und langen Bürotagen schaffen es jedoch nur die wenigsten, täglich genügend Sonnenlicht aufzuschnappen. Im Winter ist dies in Deutschland aufgrund der geringen Lichtintensität gar nicht möglich. Deshalb unterliegt der Vitamin D-Spiegel starken saisonalen Schwankungen. Laut der Studie zur Gesundheit Erwachsener in Deutschland (DEGS) sind lediglich 38 % der Erwachsenen ausreichend mit Vitamin D versorgt [3]. Ein Vitamin D-Präparat, wie beispielsweise das Purabyo Vitamin D3 in Tropfenform, kann Abhilfe schaffen. Denn Vitamin D spielt in unserem Organismus eine ganz entscheidende Rolle: Es unterstützt unter anderem das Immunsystem und die normale Muskelfunktion sowie die langfristige Gesundheit unserer Knochen und Zähne.
[2] Max Rubner-Institut/Bundesministerium für Ernährung und Lebensmittel (2008): Nationale Verzehrsstudie II. Ergebnisbericht Teil 2
[3] Rabenberg M, Mensink GBM (2016): Vitamin-D-Status in Deutschland. Journal of Health Monitoring 1(2): DOI 10.17886/RKI-GBE-2016-036.

Ist Vitamin D3 vegan?
Vitamin D3 stammt überwiegend aus tierischen oder synthetischen Quellen, wie zum Beispiel aus Lanolin, ein Nebenprodukt von Schafswolle. Wir von Purabyo haben uns jedoch bewusst gegen tierische Inhaltsstoffe entschieden. Daher gewinnen wir unser Vitamin D3 aus Flechten. Diese sind dazu in der Lage, wesentliche Nährstoffe selbst zu bilden und anzureichern. Dazu zählt auch das Cholecalciferol (Vitamin D3).

Wie wird Vitamin D3 gewonnen?
Wir verwenden in unserem Produkt einen exklusiven VitaShine Premium-Rohstoff aus Flechten. Dafür werden die Flechten zunächst sorgsam von Hand gesammelt. Danach wird das Vitamin D3 in einem speziellen Verfahren aus ihnen extrahiert und im weiteren Verlauf in reinem MCT-Kokosöl gelöst. Somit bestehen unsere Vitamin D3 Tropfen nur aus zwei Zutaten und sind auch bestens für VeganerInnen geeignet.

Was ist der Unterschied zwischen Vitamin D2 und D3?
Auch wenn viele Menschen davon sprechen, existiert das Vitamin D eigentlich gar nicht. Innerhalb der Calciferole (Vitamin D-Gruppe) wird unter anderem zwischen Vitamin D2 (Ergocalciferol) und Vitamin D3 (Cholecalciferol) unterschieden. Ergocalciferol ist ausschließlich in pflanzlichen Lebensmitteln wie Pilzen enthalten und das nur in sehr geringen Mengen. Cholecalciferol finden wir hingegen überwiegend in tierischen Produkten und daneben in Flechten – bislang die einzige vegane Quelle für Vitamin D3, die von der Vegan Society anerkannt wird. Im Körper werden sowohl D2 als auch D3 in die aktive Form von Vitamin D umgewandelt. Erst diese erfüllt im Körper alle notwendigen Funktionen. Bei der Umwandlung besitzt das D3 jedoch den Vorteil, dass es besser von unserem Körper verwertet werden kann und daher eine höhere Bioverfügbarkeit als das D2 besitzt.

Sind Vitamin 3 Tropfen für Senioren geeignet?
(Die Purabyo) Vitamin D-Tropfen sind auch für SeniorInnen hervorragend geeignet. Sie enthalten hochwertiges Vitamin D3, das optimal vom Körper verwertet werden kann. Daneben wird Produkt-Qualität streng und stetig kontrolliert. Ältere Menschen sollten sogar besonders auf Ihre Vitamin D-Zufuhr achten: Da die Dicke der Haut mit dem Alter abnimmt, produziert sie mit steigendem Alter immer weniger Vitamin D. Deshalb besitzen SeniorInnen eher das Risiko, nicht ausreichend mit dem Sonnenvitamin versorgt zu sein.

Welches Vitamin D ist das beste?
Das „beste Vitamin D“ wäre eine ziemlich pauschale Aussage – die wir ungern treffen. Deshalb haben wir ein paar Hinweise für dich, die du bei der Auswahl deines Vitamin D Präparats beachten solltest.
- Das Vitamin D liegt in der Form von Vitamin D3 (Cholecalciferol) vor. Dieses kann unser Körper besser als Vitamin D2 (Ergocalciferol) verwerten.
- Ein in öligen Tropfen gelöstes Vitamin D bietet den Vorteil, dass du das fettlösliche Vitamin direkt zusammen mit Fett aufnimmst. Nur in dieser Kombination ist das Vitamin für deinen Körper verfügbar.
- Ein Braunglasgefäß schützt das Präparat vor Lichteinstrahlung sowie die Umwelt, weil es keinen zusätzlichen Plastikmüll erzeugt. Die Tropfenform bietet zudem eine praktische Alternative für Personen, die Probleme mit dem Schlucken von Kapseln haben.