OMEGA-3 ALGENÖL

1 Kapsel täglich mit reichlich Flüssigkeit vorzugsweise zu einer Mahlzeit einnehmen.

Weshalb ist Krillöl keine Alternative zu Omega-3 Algenöl Kapseln?
Als Alternative zu Fischöl bedient sich die Industrie am Krill - kleine Krebse, aus denen Krillöl gewonnen wird. Krill ist jedoch Hauptnahrungsquelle für verschiedene bedrohte Walarten. Bei Purabyo haben wir uns bewusst für ein 100% pflanzliches und veganes Produkt entschieden.

Welche Menge an Wildfisch wird für Fischöl-Kapseln gefangen?
Jedes Jahr werden rund 14 Millionen Tonnen an Wildfisch nur zu dem Zweck gefangen, um daraus am Ende eine Million Tonnen Fischöl und Fischmehl für Tierfutter herzustellen. Das sind 27% des weltweiten Fischfangs. Purabyo Omega-3 aus Algenöl kommt ganz ohne zermatschte und entölte Fische aus und trägt somit auch nicht zur Überfischung und Verschmutzung der Meere beitragen.

Wie werden die Omega 3 Algenöl Kapseln erzeugt und verpackt?
Die Alge wird umwelt- und ressourcenschonend in den USA an Land gezüchtet. Das Algenöl wird schonend verarbeitet und in Kapseln gefüllt. Diese bestehen aus pflanzlicher Maisstärke anstelle tierischer Gelatine. Die Kapseln füllen wir in Deutschland vorsichtig in einer Braunglasflasche, anstelle der sonst üblichen Plastikflasche oder Blisterverpackung ab.

Warum genügt eine Kapsel Omega-3 Algenöl am Tag?
Omega-3 Algenöl enthält pro leicht schluckbarem Softgel 834 mg Algenöl mit 250 mg DHA und 125 mg EPA. Im Vergleich zu anderen Produkten auf dem Markt ist das eine hohe Dosierung pro Kapsel. Deswegen reicht auch eine Kapsel aus und du kommst ca. 2 Monate mit einer Dose aus. Eine Supplementierung mit 250 mg DHA und 125 mg EPA ist ausreichend, um dadurch die normale Funktion von Gehirn, Herz und den Augen sowie Mutter und Kind in Schwangerschaft und Stillzeit zu unterstützen. Diese Aussage wurde so auch von der Europäischen Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) genehmigt. Grundlage hierfür sind Studien, welche die EFSA bei ihrer Einschätzung herangezogen hat.

Ist in den Omega-3 Algenöl Kapseln Jod enthalten?
Die eingesetzten Mikroalgen Schizochytrium sp. werden unter kontrollierten Bedingungen in nachhaltigen Anlagen an Land gezüchtet. Dadurch enthalten sie, im Gegensatz zu manchen Meeresalgen, wenn überhaupt nur Spuren von Jod und können keinen nennenswerten Beitrag zur täglichen Jodversorgung leisten.

Warum enthalten die Kapseln Carrageen? 
Carrageen ist ein Polysacharid, das aus Seetang erzeugt und verwendet wird, um eine vegane Kapselhülle als Alternative zu Gelatine herzustellen. Zwar gibt es auch vegane Weichkapseln aus Tapiokastärke. Diese verkleben jedoch schnell und bilden einen ranzigen Geruch.  Die Aussage, dass Carrageen das Wachstum von Krebsarten begünstigen würde, stammt aus Untersuchungen, die über 40 Jahre alt sind und bei denen Versuchstieren extreme Dosierungen verabreicht oder das Carrageen sogar injiziert wurden. Tatsächlich aber ist Carrageen sicher und es gibt keine toxikologischen Effekte. Zwar gibt es noch einige Wissenslücken, wie den Einfluss von Carrageen auf das Mikrobiom und auf des Geschehen im Darm bei vorerkrankten und älteren Menschen, dennoch gilt Carrageen auch für diese Gruppen als gesundheitlich unbedenklich. Selbst wenn es einen Einfluss hätte, sind die Mengen in einer Kapsel zu gering.

Gibt es auch flüssige Algenöl-Tropfen von Purabyo? 
Ja, du findest hier im Shop die Algenöl-Tropfen. 

Sind in Omega-3 Algenöl Kapseln Schadstoffe aus dem Meer?
Unsere Mikroalge Schizochytrium wird an Land in einem Glasröhrensystem unter kontrollierten Bedingungen gefüllt mit Salzwasser gezüchtet. Daher besteht kein Risiko von meerestypischen Schadstoffbelastungen. Unabhängig davon, wird dieses Produkt, aber auch alle anderen Produkte, vor allem aus Algen, von unabhängigen akkreditierten & zertifizierten Laboren vorab auf Schadstoffbelastungen und weiteren Parametern getestet und streng kontrolliert.

Wie viel Omega- 3 Algenöl sollten Veganer / Vegetarier einnehmen?
Wir empfehlen, eine Kapsel am Tag einzunehmen. In einer Kapsel sind 834 mg Algenöl, mit 250 mg DHA und 125 mg EPA pro leicht schluckbarem Softgel. Die Deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt täglich insgesamt 250 mg DHA und EPA über die Ernährung aufzunehmen. Hier noch ein paar Facts, die dich als Veganer auch interessieren könnten: Nach Auswertung der Studienergebnisse konnten Dr. Barbara Sarter und Kollegen von der Bastyr University in San Diego [1], Kalifornien, zeigen, dass sich der n3-Index der untersuchten Veganer durch die Gabe von Mikroalgensupplementen verbessert. Bei einer strikten veganen Ernährungsweise wird kaum Eicosapentaensäure (EPA) und Docosahexaensäure (DHA) zugeführt. Außerdem ist die Umwandlung der n3-Fettsäure α-Linolensäure (ALA; z. B. aus Leinsamen, Walnüssen, Raps oder daraus hergestellten Ölen) zu EPA und DHA limitiert. [2]

Quellen:
[1] Originalstudie: Sarter B, KS Kelsey, TA Schwartz et al. (2015) Blood docosahexaenoic acid and eicosapentaenoic acid in vegans: Associations with age and gender and effects of an algal-derived omega-3 fatty acid supplement. Clinical Nutrition 34: 212–218 DOI: 10.1016/j.clnu.2014.03.003
[2] Brenna JT (2002) Efficiency of conversion of alpha-linolenic acid to long chain n-3 fatty acids in man. Curr Opin Clin Nutr Metab Care 5: 127–132

Liegen die Omega 3-Fettsäuren in der Triglycerid- oder der Ethylester-Form vor? 
In unseren Algenöl-Produkten ist das Öl der Mikoralge Schizochytrium sp. verarbeitet. Die darin enthaltene Docosahexaensäure und Eicosapentaensäure liegen in der natürlichen Form vor und sind nicht verestert.